(资料图片仅供参考)
2023首届南京江岛半程马拉松
★【赛事时间】:2023年4月16日(周日)上午
★【赛事规模】:约10000人
2023首届南京江岛半程马拉松赛道环岛而建比赛路线由青奥森林公园出发,沿江堤路环江岛一周后,至终点青奥森林公园,途经南京眼步行桥、长江江豚科教中心、科创中心樱花林、小垦丁灯塔、大江侧粉黛花海等多处代表性景点。
虽然跑步是一项大众运动,但是由于马拉松比赛的特殊性,加之曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象,以下人员不适宜参加长跑:
1、有潜藏疾病者,主要是心脑血管疾病。
2、平时无体育锻炼者,如果运动量大大超出平时负荷,产生运动过度紧张,会造成猝死或者其他运动伤害。
3、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者。
4、老年高血压和糖尿病患。
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