(相关资料图)

在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。最后，除了以上2点，日常生活中注意加强锻炼，以提高身体的抵抗力。运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的功能状态有良好作用。建立起如上所建议的健康的生活及饮食习惯，才可使胃动力常盛不衰。